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发表于 2015-3-2 08:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 skyse 于 2015-5-5 12:06 编辑

我是老便秘史,最严重的7天不上厕所,肚子鼓的跟怀孕6个月似的,平时偶尔的3天不上厕所都很平常,现在的情况是隔一天能上一次,但是很少,感觉上不干净,肚子鼓的很厉害,硬邦邦的。什么吃地瓜,香蕉,喝香油,早上喝盐水等等等等,基本能用的法子都用上了,木有效果啊木有效果,记得上学那会,吃泻药,医生让一天最多吃2个,我吃到6个都不顺畅。刚开始上班的时候,吃过2盒排毒养颜胶囊,好了,每天都上,这种正常的情况维持了2年,我也瘦了15斤,然后一直维持,2年后,就老病旧犯,再吃这个药也不管用了,现在就想问问各位妈妈,有没有知道吃什么药管用的,推荐一下,我之前吃过菊粉(刚吃的时候管用,一大包过后就不再有效果),吃过芦荟胶囊,一点效果都没有,拉稀还拉不干净,很不好。吃过碧生源,一吃就拉点,一不吃马上就不拉,所以不敢吃了。各位妈妈有好的保健效果的可不可以推荐一下,不要那种吃就管用不吃就不行的,想要那种可以不依赖的,就是吃一段时间停药后可以维持好效果的,谢谢谢谢。我现在真的很难受很难受啊,哎,便秘的人伤不起啊。

127楼有更新,是最近的状况,亲们可以参考一下哈,革命成功一点点,我还在努力哈。。。

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没有好的生活习惯,多活动活动

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skyse  生活挺有规律的,晚10点睡觉,早6点起床,每次吃饭都是蔬菜为主,我主食吃的非常少,一天三餐,就是运动确实很少。不知道晚饭后跑步行不行?  发表于 2015-3-2 10:55
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没有好的生活习惯,多活动活动
生活挺有规律的,晚10点睡觉,早6点起床,每次吃饭都是蔬菜为主,我主食吃的非常少,一天三餐,就是运动确实很少。不知道晚饭后跑步行不行?

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喜洋洋与暖洋洋  现在空气质量不是很好,建议健身房健身  发表于 2015-3-3 08:49
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我觉得先解决目前的便秘是主要问题,后面可以通过中医调理一下肠道,总是这样憋坏了, ...
我吃过中医,但是每次中医只说我肠胃不好,体寒,调理的主要方向好像不是肠胃方面,另外现在的好中医好少,有好的亲们可以推荐。

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suibianshantie  这个季节可以多晒晒太阳,在太阳下面散散步  发表于 2015-3-2 11:10
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这个季节可以多晒晒太阳,在太阳下面散散步
好好,以后中午饭后我就在公司院内溜达溜达,哎 ,我现在真是愁的不行了。

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suibianshantie  我还有一个办法,就是不知道亲,敢不敢试试。 买瓶9度米醋,放上3个鸡蛋清,一周后,每天晚饭后喝两勺,基本一瓶喝完,就好了  发表于 2015-3-2 11:26
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呜呜呜,昨晚偷吃冰淇淋今天早晨拉肚子,都快脱水了,我不是来刺激你的

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skyse  我今年30多岁了,总共怀孕的时候拉过一次肚子,我吃变质的海鲜我都不拉稀。  发表于 2015-3-2 11:27
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吃点西梅试试,我知道这个对孩子管用

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skyse  西梅是啥?菜还是水果呀?  发表于 2015-3-2 11:28
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呜呜呜,昨晚偷吃冰淇淋今天早晨拉肚子,都快脱水了,我不是来刺激你的
我今年30多岁了,总共怀孕的时候拉过一次肚子,我吃变质的海鲜我都不拉稀。

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小雨0  我也是,在我印象里我就没拉过肚子,西瓜不好,一家人都拉肚子,就我没事  发表于 2015-3-3 11:11
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吃点西梅试试,我知道这个对孩子管用
西梅是啥?菜还是水果呀?
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我还有一个办法,就是不知道亲,敢不敢试试。
买瓶9度米醋,放上3个鸡蛋清,一周后,每天晚饭后喝两勺,基 ...
我都这样了还有什么不敢试的,9度米醋是醋的名字还是醋的度数??哪里可以买到?求指点。

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suibianshantie  就是超市里都有,醋的名字。亲如果太瘦,不能用这个方子的,这个一瓶下来要瘦好几斤的  发表于 2015-3-2 11:30
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就是超市里都有,醋的名字。亲如果太瘦,不能用这个方子的,这个一瓶下来要瘦好几斤的 ...
我现在125斤,一便秘就胖,不怕瘦,名字就是9度米醋,一瓶是500毫升,然后打开后加入3个生鸡蛋清,要放入保鲜保存吗?一周后再开始喝?对吗?

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suibianshantie  是的,一瓶醋倒出1/3吧,要不鸡蛋清加不进去,常温保存就行,这个天气基本三四天之后就可以喝了,很难喝哦。要做好心理准备。瘦的太多别怨我  发表于 2015-3-2 11:51
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就是超市里都有,醋的名字。亲如果太瘦,不能用这个方子的,这个一瓶下来要瘦好几斤的 ...
求详细的使用方法和制作方法。谢谢谢谢。
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是的,一瓶醋倒出1/3吧,要不鸡蛋清加不进去,常温保存就行,这个天气基本三四天之后就可以喝了,很难喝哦 ...
亲只加生蛋清对吧?加入后要不要搅合均匀?还是直接放着就行?打开后密封住常温保存对吧?药都吃了再难吃我也吃得下,瘦了的话我请你吃饭哈
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是的,一瓶醋倒出1/3吧,要不鸡蛋清加不进去,常温保存就行,这个天气基本三四天之后就可以喝了,很难喝哦 ...
还有,这个方法有试过的吗?我有胃炎,经常胃疼,不知道可不可以吃?但是平时我很喜欢吃醋,怀孕的时候用馒头泡醋吃。。。
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skyse 发表于 2015-3-2 11:27
我今年30多岁了,总共怀孕的时候拉过一次肚子,我吃变质的海鲜我都不拉稀。 ...

我体质也是很好的那种,但是我是每天都上厕所的,一大罐冰淇淋下去我都快脱水了

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skyse  我能说我好羡慕你吗?我老公都说我,看见别人拉SHI我就眼红。。。  发表于 2015-3-2 12:17
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